Cuando usas la sauna con infrarrojo en tu organismo ocurre un aumento de la IGF-1, hormona vital para el crecimiento e indispensable en procesos de recuperación. La IGF1 puede llegar a incrementarse hasta un 142% durante el uso de una sauna de infrarrojos.
Otra hormona que se incrementa con el uso de la sauna de infrarrojos es la Hormona
de Crecimiento Humano (HGH).
La sauna de infrarrojos también mejora el flujo sanguíneo. Permite absorber “más nutrientes y oxígeno” en las áreas y órganos del cuerpo que lo necesitan para su recuperación.
Después de entrenamientos de resistencia, los atletas que utilizan la sauna de infrarrojos reciben beneficios en su sistema neuromuscular y, por ende, en su recuperación.
Durante épocas de inactividad o sedentarismo el uso de una sauna por encima de 41ºC reduce el riesgo de pérdida de masa muscular.
Además minimiza el estrés oxidativo que se produce al comenzar de nuevo a
realizar ejercicios físicos tras un periodo de descanso o recuperación.
Acá en Villa de Cura,
el sauna con infrarrojo está a tu alcance.
En Ceymir Spa te ofrecemos Baño sauna con rayos infrarrojos de lunes a viernes a partir de las 2:00 p.m. hasta las 5:00 p.m.
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Beneficios para tu calidad de vida.
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