Pruebas científicas han demostrado que el uso regular del sauna disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas. Pero n solo eso, sino que, hay una menor probabilidad de morir por cualquier otra causa.
El recibir de 4 a 7 sesiones de sauna semanales disminuye en un 48% el riesgo de padecer una enfermedad cardíaca potencialmente fatal como un infarto de miocardio.
La disfunción endotelial vascular puede causar insuficiencia cardíaca crónica. La terapia de sauna mejora la disfunción endotelial vascular en pacientes con insuficiencia cardíaca crónica (ICC).
Las proteínas roducidas durante la exposición al calor previenen la acumulación de proteínas nocivas .
La exposición al calor reduce el daño a las proteínas del cuerpo, previniendo su acumulación perjudicial y activando las defensas antioxidantes.
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